EMDR-Coaching

Ressourcen aktivieren und Blockaden lösen

Manchmal hinterlassen belastende Erlebnisse Spuren, die sich nicht von alleine lösen. Sie zeigen sich in Form von Ängsten, Stress, innerer Unruhe oder blockierenden, belastenden Gedanken. Die Methode EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) kann dabei helfen, diese Belastungen zu verarbeiten und innere Stärke zurückzugewinnen.

Was ist EMDR?

EMDR ist ein wissenschaftlich anerkanntes Verfahren, das ursprünglich zur Behandlung von Traumafolgestörungen entwickelt wurde. Die Methode basiert auf der Idee, dass unsere Augenbewegungen eine wichtige Rolle dabei spielen, wie unser Gehirn Erlebtes verarbeitet. Durch geführte bilaterale Stimulation (z. B. Augenbewegungen, Töne oder taktile Reize) wird das Gehirn dabei unterstützt, belastende Erinnerungen neu zu verarbeiten. Diese verlieren ihre Intensität, Gefühle von Angst oder Stress können sich deutlich reduzieren. Dies führt häufig zu einer deutlichen Entlastung, mehr innerer Ruhe und einer positiven Veränderung des Selbstbildes.

EMDR – für tiefe Verarbeitung

Die EMDR Therapie wird besonders bei folgenden Themen eingesetzt:

Traumatische Erfahrungen oder Unfälle
Ängste, Phobien und Panikattacken
belastende Erinnerungen, die immer wiederkehren
Krankheitsbewältigung
Trauerbewältigung
psychosomatische Beschwerden im Zusammenhang mit Stress
chronische Überlastung und Burnout-Symptome
Angst vor dem Zahnarzt

Ziel ist es, die gespeicherten Erlebnisse so zu verarbeiten, dass sie nicht mehr als überwältigend erlebt werden und mehr Lebensqualität möglich wird.

EMDR Coaching – für persönliche Weiterentwicklung

Neben der therapeutischen Anwendung kann EMDR auch im Coaching eingesetzt werden, um Blockaden zu lösen und Potenziale freizusetzen. Typische Themen sind:

Leistungs- und Prüfungsangst
Selbstwert und Selbstvertrauen stärken
Auftritts- oder Redeangst überwinden
Stressbewältigung im Beruf
Förderung von Resilienz und innerer Balance

Hier steht nicht die Bearbeitung von belastenden Erlebnissen im Vordergrund, sondern die persönliche Entwicklung, Klarheit und Leistungsfähigkeit.

Mein Ansatz

In meiner Praxis in Erding kombiniere ich EMDR Coaching mit meiner systemischen Haltung. Das bedeutet: Sie bringen Ihre Ressourcen mit – ich begleite Sie dabei, diese zu aktivieren und innere Blockaden zu lösen. Mit Wertschätzung, Empathie und einem klaren methodischen Rahmen biete ich Ihnen einen sicheren Raum für Veränderung und Entlastung.

Termin & Kosten

Möchten Sie herausfinden, ob EMDR Coaching für Sie passend ist? Gerne berate ich Sie bei einem Telefonat unter 08122 4799155 oder persönlich in meiner Praxis in Erding. Kontaktieren Sie mich gerne.  In der Regel dauert eine EMDR-Sitzung 90 Minuten/140 €. Sollte diese kürzer sein oder auch mehr Zeit benötigen, berechne ich das Honorar anteilmäßig 90 €/Stunde.
Bitte beachten Sie, mein Angebot richtet sich ausschließlich an Selbstzahler.

Ich weise ausdrücklich darauf hin, dass es sich um kein psychotherapeutisches oder heilkundliches Verfahren handelt. Ich bin zertifizierter EMDR-Coach und in systemischer Therapie ausgebildet.

Anfahrt und Parkmöglichkeit

Für eine Anfahrt mit dem PKW besteht direkt vor dem Haus vor dem Tor zur Garageneinfahrt ein Parkplatz zur Verfügung.
Anfahrt mit öffentlichen Verkehrsmitteln: ab Erding Bahnhof 5 Minuten Fußweg.

Marianne Falterer
Wilhelm-von-Diez-Straße 3
85435 Erding